Lindas Virtuve

Vēdera un acu priekam

  • Sākums
  • Pavārgrāmata
  • Mana pieredze
  • Kontakti
  • Par mani

Šokolādes batoniņš “Bounty” (vegānisks)

2 decembris, 2016 5 komentāru

kokosriekstu-batonini-bounty-1-20161130Saldumi, kuros pārsvarā ir vienkāršas izcelsmes vielas, ir vislabākie. Šo batoniņu pagatavošana aizņem tikai 10 minūtes laika plus laiks saldētavā un līdz sastingst šokolāde. Garšos visiem kokosriekstu un šokolādes faniem. Piemēroti cilvēkiem, kas uzturā nelieto govs pienu un laktozi, kā arī vegāniem.

Izejvielas (10 batiniņiem):

  • 1 bundža kokosriekstu piena (es izmantoju šo)
  • 350-400 grami kokosriekstu skaidiņu
  • 100-150 ml saldinātāja (es izmantoju kļavu sīrupu)
  • 350 grami tumšās šokolādes

Gatavošana:

  1. Kokosriekstu piena bundžu uz nakti ieliek ledusskapī (es šo soli izlaidu, jo “Fudo” pienam arī nesastingušam ir liela cietā krēmveida daļa). Ar karoti izņem sastinguši krēmveida masu un liek bļodā. Pieber kokosriekstu skaidiņas un pievieno saldinātāju, visu samaisa.
  2. Iegūto masu liek traukā, ar pirkstiem visu izlīdzina pāris centimetru biezumā. Uz pusstundu ievieto saldētavā. Izņem ārā, sagriež 10 vienādos gabaliņos.
  3. Ūdens peldē izkausē šokolādi un nedaudz atdzesē (drīkst būt nedaudz siltāka par istabas temperatūru).
  4. Sagatavo ar cepamo papīru izklātu pannu, uz tās liks batoniņus sastingšanai.
  5. Sagrieztos kokosriekstu masas batoniņus liek šokolādes masā tā, lai tie būtu noklāti no visām pusēm. Liek uz sagatavotās pannas un kad pārklāšana ar šokolādi pabeigta, ievieto ledusskapī, līdz šokolāde sastingusi (man pietika ar nepilnu stundu).

kokosriekstu-batonini-bounty-2-20161130

 

Filed Under: Deserti Tagged With: Bez glutēna, Bez govs piena produktiem, Bez laktozes, Kokosriekstu piens, Kokosriekstu skaidiņas, Tumšā šokolāde, Vegāniem, Vegānisks ēdiens

« Septiņi padomi veselīgam iepirkumu grozam kopā ar Džeimiju Oliveru
Jaunums pavārgrāmatu plauktā – “Eiropas vēsture latviešu virtuvē” »

Comments

  1. Ilze says

    2 decembris, 2016 at 13:38

    Es esmu šokolādes meklējumos, kurā nav sojas. Vai ir kādi ieteikumi?

    Reply
    • Linda Tellgrena says

      2 decembris, 2016 at 18:21

      Diemžēl nevarēšu palīdzēt, jo tādu šokolādi nezinu. Vislabāk ir gatavot pašiem – esmu jau iegādājusies kakao sviestu, drīz taps pirmā partija!

      Reply
      • Linda Tellgrena says

        2 decembris, 2016 at 18:23

        Nē, atcerējos gan – “Vivani” šokolādē nav nekādu emulgatoru, nopērkama bio veikalos. Cena gan izmantošanai konditorejā ne īpaši draudzīga :(

        Reply
    • Kate says

      2 decembris, 2016 at 20:47

      Es pirku uz svaru tirgū nodaļā kur žavētie augļi un rieksti. Baigi laba!

      Reply
  2. Laura says

    14 jūlijs, 2024 at 15:19

    Cik ml/g ir viena bundža kokosriekstu piena? Mazā, lielā?

    Reply

Atbildēt Atcelt atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

  • Facebook
  • Instagram

Meklēt

Tags

Banāni Bez glutēna Bez laktozes Brūnais cukurs Burkāni Bērniem Cepumi Citrona miziņa Citrona sula Citroni Cukīni Ingvera sakne Itālijas virtuve Kanēlis Kartupeļi Kikkoman Kokosriekstu skaidiņas Kūka Mandeles Mandeļu milti Medus Ogas Paprika Pie kafijas Pētersīļi Pūdercukurs Rieksti Saldais krējums Sezama eļļa Sezama sēkliņas Siers Skābais krējums Sojas mērce Sviests Svētku galdam Sīpolloki Tomāti Tumšā šokolāde Vasara Veģetāri Vistas fileja Zemenes Ziema Ziemassvētku ēdieni Ātri un veselīgi Ātri un vienkārši Āzijas virtuve Ķiploki Ķirbis Šokolāde
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Copyright © 2026

Loading Comments...