Lindas Virtuve

Vēdera un acu priekam

  • Sākums
  • Pavārgrāmata
  • Mana pieredze
  • Kontakti
  • Par mani

Rauga pankūkas ar mannu

14 februāris, 2015 1 Comment

Recepte tapusi sadarbībā ar "Dobeles dzirnavnieku"

Recepte tapusi sadarbībā ar “Dobeles dzirnavnieku”

Šī ir tradicionālā Marokas recepte, kurā kviešu milti tiek kombinētu ar mannu. Pankūkas būs piemērotas arī veģetāriešiem un vegāniem, kā arī tiem cilvēkiem, kas nepanes piena produktus un olas. Pankūkas izdodas pufīgas un “sulīgas” – tradicionāli Marokā tās ēd kopā ar mērci, ko veido medus un sviests. Latvijas versijā garšos labi kopā ar pūdercukuru vai karameļu mērci.

Izejvielas (3-4 personām):

  • 330 grami “Dobeles dzirnavnieka” mannas
  • 115 grami “Dobeles dzirnavnieka” kviešu miltu “Ekstra”
  • šķipsniņa sāls
  • 45 grami cukura
  • 2 tējk. cepamā pulvera
  • 650 ml silta (bet ne karsta) ūdens
  • 1 ēdamk. sausā rauga
  • eļļa cepšanai
  • pūdercukurs pasniegšanai

 Gatavošana: 

  1. Lielā bļodā kopā samaisa mannu, miltus, sāli, cukuru un cepamo pulveri. Raugu iemaisa nelielā ūdens daudzumā. Pārējo ūdeni un rauga maisījumu lej bļodā ar miltiem. Visu kārtīgi samaisa ar mikseri vai virtuves kombainu, lai izveidotos viendabīga (šķidra) mīkla.
  2. Bļodu pārklāj ar pārtikas plēvi un noliek siltumā uz 20-30 minūtēm. Mīkla ir gatava cepšanai, kad tā virspusē ir kļuvusi gaišāka un izveidojušies daudzi burbuļi, kā arī konsistence būs kļuvusi daudz biezāka.
  3. Pankūkas cep 10 centimetru diametrā uzkarsētā eļļā uz vidējas uguns, kamēr to maliņas ir kļuvušas zeltaini brūnas. Pasniedz karstas.

Filed Under: Konditoreja, Pankūkas Tagged With: Bērniem, Brīvdienu brokastīm, Brokastis, Manna, Marokas virtuve, Pankūkas, Pūdercukurs

« Baklažānu sacepums ar Parmas sieru (baklažānu “parmigiana”)
Vista jamaikiešu gaumē »

Comments

  1. Laura says

    28 februāris, 2015 at 18:14

    Izcili garšīgas pankūkas! :) Recepte jau aiziet tautās! Un manai draudzenei dēliņš teicis, ka tagad katras brīvdienas ēdīšot tikai šīs pankūkas! Paldies!

    Reply

Atbildēt Atcelt atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

  • Facebook
  • Instagram

Meklēt

Tags

Banāni Bez glutēna Bez laktozes Bezpiedevu jogurts Biezpiens Brūnais cukurs Burkāni Bērniem Cepumi Citrona miziņa Citrona sula Citroni Ingvera sakne Itālijas virtuve Kanēlis Kikkoman Kokosriekstu skaidiņas Kūka Mandeles Mandeļu milti Medus Ogas Paprika Pie kafijas Pētersīļi Pūdercukurs Rieksti Saldais krējums Sezama eļļa Sezama sēkliņas Siers Skābais krējums Sojas mērce Sviests Svētku galdam Sīpolloki Tomāti Tumšā šokolāde Vasara Veģetāri Vistas fileja Zemenes Ziema Ziemassvētku ēdieni Ātri un veselīgi Ātri un vienkārši Āzijas virtuve Ķiploki Ķirbis Šokolāde
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Copyright © 2026

Loading Comments...