Lindas Virtuve

Vēdera un acu priekam

  • Sākums
  • Pavārgrāmata
  • Mana pieredze
  • Kontakti
  • Par mani

Aveņu un kokospiena saldējums

27 jūlijs, 2016 2 komentāru

kokospiena-avenu-saldejums-2-20160726-3 Bieži vien tie, kuri uzturā nevar lietot govs piena produktus, paliek zaudētājos, ja runa ir par saldējumu. Tāpēc piedāvāju recepti mājās gatavotam saldējumam (bez saldējuma mašīnas), kura sastāvā nav piena produktu. Ogas var variēt pēc savas gaumes, tāpat cukura vietā var izmantot medu vai kādu sīrupu.

61AAvF-Tm0L._SL1500_ (1)Jau sen ilgojos pēc skaistām un stabilām saldējuma formiņām, bet nevienas no Latvijā pieejamajām neuzrunāja. Un tad palīgā nāca “Amazone” – pasūtīju ŠĪS FORMIŅAS (izmantojot EshopWedrop pakalpojumu)*. Komplektā nāk līdzi koka kociņi, kurus pēc tam var iegādāties arī Gemosā.

Secinājums – kopš mūsmājās ir saldējuma gatavošanas formiņas, veikala saldējumu patēriņš ir dramatiski sarucis. Jo savējo pagatavot ir gan ātrāk, gan ekonomiski izdevīgāk, turklāt  sastāvu var variēt pēc sirds patikas.

Izejvielas:

  • 400 ml kokospiena vai grieķu jogurta
  • 60 grami pūdercukura (vai 50 ml šķidra medus)
  • ja vēlas – 3 tējk. čia sēklas
  • 110 grami sablenderētu vai ar dakšiņu saspaidītu aveņu + vēl tikpat “pamatiņam”

kokospiena-avenu-saldejums-1-20160726Gatavošana:

  1. Kokospienu sajauc ar cukuru (vai medu). Pievieno 110 gramus aveņu un čia sēklas, ja izmanto, samaisa.
  2. Iegūto masu lej formiņās, atstājot augšējos 5 cm brīvus. Katrā no trauciņiem lej 1 ēdamkaroti avņu “pamatiņam) – šo soli var izlaist. Svarīgi atstāt 1 cm starp saldējuma masu un zilo vāciņu, lai saldējums tam nepiesaltu klāt un lai nav grūtības ar izņemšanu. Uzliec zilo vāku, ieliec kociņus.
  3. Liec saldētavā vismaz uz 6 stundām. Pirms ēšanas kādas 10-15 minūtes atkausē, viegli pakustina kociņu un saldējumu izslidina no formiņas.

* Eshopwedrop sniedz ērtu pakalpojumu – preču piegādi no ārzemju interneta veikaliem (Polijā, Vācijā un Lielbritānijā), kuri nenodrošina piegādi uz Latviju, vai konkrētās preces netiek pie mums sūtītas. Tā nu manas amazon.co.uk noskatītās saldējuma formiņas neilgā laikā tika piegādātas uz mājām bez liekām klapatām. Pasūtīšanas process “Eshopwedrop” bija pavisam vienkāršs: reģistrēšanās mājas lapā (http://www.eshopwedrop.lv) -> ESWD adreses saņemšana -> iepirkšanās interneta veikalā -> preces nonāk UK, PL, DE adresēs -> Latvijas noliktava -> Izvēle: preci var izņemt pats vai izvēlēties piegādi līdz durvīm. Gribu uzteikt pārskatāmo mājas lapu un saprotami izskaidroto pakalpojuma gaitu.

 

 

 

 

Filed Under: Receptes Tagged With: Bez govs piena produktiem, Bez laktozes, Čia sēklas, Grieķu jogurts, Pūdercukurs, Saldējums

« Jāņogu zefīri
Kulinārie jaunumi un atklājumi – VASARA 2016 »

Comments

  1. Zane says

    8 marts, 2017 at 14:25

    Labdien!
    Vai Jūsu izvēlētās saldējuma formiņas ir ērtas lietošanā? Kociņš nemēdz nolūzt vai nejauši “izrauties” no saldējuma?

    Reply
    • Linda Tellgrena says

      9 marts, 2017 at 15:34

      Nedaudz pirms ņemšanas ārā jāatkausē, tad nav problēmu!

      Reply

Atbildēt Atcelt atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

  • Facebook
  • Instagram

Meklēt

Tags

Banāni Bez glutēna Bez laktozes Brūnais cukurs Burkāni Bērniem Cepumi Citrona miziņa Citrona sula Citroni Cukīni Ingvera sakne Itālijas virtuve Kanēlis Kartupeļi Kikkoman Kokosriekstu skaidiņas Kūka Mandeles Mandeļu milti Medus Ogas Paprika Pie kafijas Pētersīļi Pūdercukurs Rieksti Saldais krējums Sezama eļļa Sezama sēkliņas Siers Skābais krējums Sojas mērce Sviests Svētku galdam Sīpolloki Tomāti Tumšā šokolāde Vasara Veģetāri Vistas fileja Zemenes Ziema Ziemassvētku ēdieni Ātri un veselīgi Ātri un vienkārši Āzijas virtuve Ķiploki Ķirbis Šokolāde
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Copyright © 2026

Loading Comments...